SÍNDROME BURNOUT

☝️Algo que muchos sufren y pocos saben‼️

(Síndrome del trabajador quemado)

PERO QUE ES EN RELIDAD EL BURNOUT⁉️🤔

📚 Es la evolución del estrés laboral🥴 hacia un estado de estres crónico😱, caracterizado por un progresivo📈 agotamiento físico, mental y una falta de motivación absoluta por las tareas realizadas 🤷‍♂️

Y LAS CAUSAS⁉️

BUENO... 

📌Puestos relacionados con atención al público

📌Acoso laboral

📌Elevado nivel de responsabilidad

📌Jornadas laborales demasiado largas

📌Trabajos muy monotonos

🔎 Y COMO LO IDENTIFICAMOS⁉️

👉Cambios en el estado de ánimo

👉Desmotivación

👉Agotamiento mental

👉Falta de energía y menor rendimiento

👉Afecciones del sistema locomotor ( dolores musculares y articulares)

👉Alteraciones psicosomáticas( problemas gastrointestinales, cardiovasculares, problemas en la piel, dolores de cabeza, mareos, mayor riesgo a obesidad, entre otros)

ES POR ESO QUE..... Si consideras que podes estar atravesandolo

⚠️CONSULTA CON UN TERAPEUTA⚠️, SIEMPRE ES IMPORTANTE PODER ESTAR ASESORADO Y TRATADO POR UN PROFESIONAL‼️👨‍🎓

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